Cura della della depressione

Probabilmente la domanda più frequente è se depressione e i disturbi dell'umore possono essere curati. La risposta è senz'altro si!

Secondo statistiche consolidate e anche meno recenti i disturbi depressivi possono essere trattati con successo nell'80% dei casi. Il tasso di guarigione e di remissione dai sintomi è piuttosto elevato.

Le cure disponibili sono molteplici:

  • psicoterapia, per la quale è necessario affidarsi ad un esperto o centro specializzato. Ci sono numerose scuole di psicoterapia che si rifanno a diversi modelli. Ti consigliamo di scegliere lo psicoterapeuta seguendo le linee guida di cui al manuale "Come scegliere uno psicoterapeuta" disponibile alla sezione letture.
  • farmacologica, l'esperto potrà prescrivere alcuni farmaci antidepressivi, a nostro avviso senza esagerare e con nell'intento di integrare la cura psicoterapica. La prescrizione di una cura unicamente farmacologica è a nostro avviso una malaprassi sanitaria
  • esercizio e riabilitazione fisica.